생활체육지도사연수(9)
-
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 6일차 세 번째 수업, 스포츠 경영
스포츠 정책/개발, 스포츠 프로그램 기획 및 평가, 국제스포츠 이벤트 기획 및 평가, 융합스포츠 전문 한국 외대 김남수 교수님 진행. 스포츠를 활용한 사회문제 해결에 초점이며, 축구를 중심으로 연구한다. 강의가 매우 전문적이고, 스포츠 전반에 대한 거시적인 시각을 배울 수 있었으며, 집중력도 높게 유지된 수업이었다. 실용적이기보다는 이론적인 수업이긴 하나, 이를 통해 실전에 대한 접근 방식은 스스로 정해볼 수 있지 않을까 싶다. 1. 스포츠 경영스포츠 경영은 스포츠 조직, 팀, 이벤트, 시설, 리그 및 관련 비즈니스의 계획, 조직, 지휘 및 통제를 포함하는 분야이다. 이는 스포츠 산업 내에서 효율적이고 효과적인 운영을 위해 다양한 경영 원칙과 전략을 적용하는 것을 목표로 한다. [chat GPT] 일반적..
2024.08.24 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 6일차 두 번째 수업, 스포츠 멘탈, 긍정 멘탈 관리
스포츠 멘탈 연구소 장정윤 교수님 강의. 발화의 속도가 상당히 느리고 톤이 단조로우므로 매우 졸리지만, 내용은 알찼다. 스포츠 멘탈의 필요성과 중요성? 기술과 체력은 대동소이하다. 반전의 연속에서 집중력을 유지하고 능력을 최대한 발휘하기 위해서는 정신력이 중요하다. 스포츠 멘탈 지원- 운동선수 최상 수행: 종목별 운동선수가 최상수행을 할 수 있는 심리적 방안 모색- 운동선수 삶의 질과 행복함: 직업인으로서 행복한 운동선수 생활을 할 수 있는 이론 제시- 최상 수행을 위한 심리기법의 일상생활 사용: 일상생활에 유용하게 사용할 수 있는 심리적 기법 적용 1. 운동선수 최상수행 스포츠 멘탈 지원1.1. 심리기술 훈련(Psychological Skills Training, PST)시합 상황에서 최고의 경기력을..
2024.08.23 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 5일차 세 번째 수업, 생활체육 프로그램 개발 및 운영
안현균 교수님 진행. 다시 대학생이 되어 강의를 듣는 느낌이다. 매우 학자적이고 딱딱한 수업 내용이지만, 정확하고 실제적인 설명이기 때문에 집중도가 매우 높았다. 재미없지만 재미있는 강의를 들을 수 있었다. 앞으로 해당 직종에서 주도적인 역할을 수행하겠다는 목적을 갖고 있는 지도사에게는 매우 유용한 원론 및 이론이 될 수 있겠다. 안현균 교수님께 수업을 듣는 학생들이 부러웠다. Ice Breaking생활체육 관련 선진국 독일과 일본은 패전국. 사회 정서가 우울해짐에 따라 이를 극복하기 위해 생활체육에 대한 접근성을 용이하게 만들었다. 우리나라 노인의 신체활동량이나 생활체육이 부족한 이유는 금전적 이유. 따라서 지원이 많이 필요한 상황. 학교체육의 활성화를 통해 경험을 쌓고 생활체육 참여도를 높일 수 있다..
2024.08.21 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 5일차 두 번째 수업, 트레이닝론
근골격계 및 장애인 전문, 상지대 체육학과 최윤진 교수님 진행. Ice Breaking의 중요성을 강조하는 Ice Breaking으로 강의 시작. 앞으로 이루어질 강의에 대한 궁금증과 강의자에 대한 흥미 유발 방법이 좋았던 강의. MBTI 유형 별 잘 어울리는 운동 종목 매칭까지 IB를 마치고 본 수업으로 들어갔다. 1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 정의운동 자극에 대한 인체의 적응을 이용하여 인체의 형태, 기능을 보다 높은 수준으로 발육 및 발달시키는 과정. 신경계 발달에는 4~8주, 트레이닝의 효과가 나타나는 데에는 12주가량 소요된다.1.2. 트레이닝의 목적종합적 신체 기능 향상, 종목과 관련된 수행능력의 향상, 기술 요소 향상1.3. 트레이닝의 기본 조건안전, 효과, 재미1.4. 운동처방 ..
2024.08.20 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 세 번째 수업, 지도역량, 트레이닝/스포츠 상해
스포츠 의학 및 보디빌딩 전문 김영철 교수님 진행. 지난 수업과 같은 챕터이나 상세 내용은 조금 다르게 진행되었다. *체육의 실제 학습 시간'운동을 몇 시간 했느냐'보다 중요한 것은 운동시간에 학생이 집중하여 과제를 수행한 '실제 학습시간(ALT-PE)'이 얼마나 되는가가 중요하다.*생활스포츠 지도사학교, 직장, 지역사회 또는 체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있도록 국민체육진흥법에 따라 해당 자격을 취득한 사람을 말한다. 종목은 65개 존재한다. 1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 목적운동 자극에 대한 인체의 적응을 이용하여 인체의 형태, 기능을 좀 더 높은 수준으로 발육, 발달시키는 계획적 과정을 트레이닝이라 하고, 종합적인 신체의 기능을 향상시키는 것을 목적으로 한다. 스포츠 종목과 관련된 수행..
2024.08.18 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 두 번째 수업, 스포츠 심리
현장 경험 20년 이상의 김소정 교수님 진행. 어떠한 유형의 선생님이 좋았는가?에 대한 질문으로 시작. 답변에 대해 적어 보고 수업 끝에 확인해 보겠다. (내가 좋아한 선생님: 초등 때는 엄마와 가장 비슷한 감정을 유발한 분. 중학교 때는..?) 웨이트 PT를 사례로 들어 재미있는 설명으로 진행함. 1. 스포츠 운동과 동기유발1.1. 동기유발의 개념 설명(교재)1.2. 동기유발의 목표- 지도자의 역할: 자신의 전공이나 경험이 없는 치어리딩 팀에게 목표를 설정해주며 실력 향상을 이룩한 영화의 내용. 학생의 특성을 파악하고, 계속해서 목표를 설정함. 목표와 비젼을 이루기 위한 과정을 밟음. 교수능력과 더불어 동기 유발이 중요하다고 볼 수 있다. PT 등록자를 끝까지 데려가는 방법에 적용을 할 수 있겠다.1..
2024.08.17