1. 생활스포츠 지도사 연수 기관 선택 기준2024년 생활스포츠 지도사 구술 실기 합격생을 대상으로 7일, 66시간 동안 진행되었던 연수 후기를 적으며 힘들었지만 알찼던 연수기간을 정리한다. 생활스포츠 지도사 보디빌딩 종목의 구술 실기 시험을 합격한 후 여러 오픈 채팅을 통해 연수 기관에 대한 정보를 수집했다. 마침 이번 여름은 주중 시간을 활용할 수 있었기 때문에 최대한 빠른 시일 내에 연수를 마칠 수 있도록, 주중에 연수를 진행하는 곳을 찾아보았다. 연수 기관을 선택함에 있어 적용한 첫 번째 기준은 '위치'였다. 서울시 송파구 기준으로, 가까운 곳을 고르려 했다. 따라서 2호선 라인의 한양대를 먼저 찾아보았다. 학교를 선택하고 커리큘럼을 찾아보니, 한양대의 경우 마지막 연수 날이 가족 휴가와 겹치는 ..

스포츠 융합 전공 서명석 교수님 진행. 주종목은 수영. 체육시설 통합안전관리 가이드, 체육시설알리미(spoinfo) 참고하면 좋다. 체육시설관리와 스포츠센터 관리의 차이는 크지 않을 수 있다. 주로 관련된 법 위주로 수업을 진행할 예정이다.  1. 스포츠 시설의 이해1.1. 체육시설의 개념1.1.1. 체육시설의 정의- 일반적 정의: 스포츠 활동을 할 수 있는 물리적 공간- 법적 정의: 체육활동에 지속적으로 이용되는 시설과 그 부대시설. 부속시설은 편의 제공 시설(ex. 샤워실)이고, 관계적 시설은 직접 관련은 없으나 쾌적한 환경을 제공하기 위한 시설이다.  1.1.2. 체육시설법 관련체육시설법에서는 체육시설과 체육시설업의 정의를 다르게 규정한다.- 체육시설: 체육의 정의와 더불어 가상 환경에서 실제 운동..

매니지먼트 전공 대림대 이태경 교수. 강의와 현실의 접목이 뛰어난 강의.  1. 스포츠 시설1.1. 정의체육활동 주체인 인간이 그 활동을 하게 되는 객체 또는 터전으로서 운동 활동을 통해 건강과 즐거움을 추구하는 공간이다. 각종 스포츠 프로그램을 효율적으로 운영하기 위한 필수 요건이며, 구성원들로 하여금 스포츠를 생활 화하도록 하는 동기 유발의 기능을 담당한다. 1.1.1. 사회적인 면경기를 목적으로하는 시설뿐 아니라, 신체 휴식의 장소처럼 느낄 수 있는 기분과 즐길 수 있는 가능성이 있는 공간 1.1.2. 기능적인 면스포츠 활동을 위해 건설된 또는 정리된, 실내 및 실외의 장소 1.1.3. 경제적인 면신체활동을 가능하게 하는 넓은 의미의 생산적인 수단, 스포츠 산업 경제 시작점 1.1.4. 경영적인 면..

운동생리학 환경생리학 전문 함주호 교수님 진행. 지난 수업(강은석 교수)과 동일한 교재 부분이나 다른 접근으로 진행했다. 유쾌한 분위기를 조성하고, 대표 연수생 실습을 병행했다. 이후에는 교재에 맞추어 약간은 루즈하게 진행되었다. 1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 목적트레이닝의 목적에는 종합적 신체 기능 향상, 스포츠 종목과 관련된 수행능력 향상, 기술 요소 향상이 있다. 특히, 기술 요소 향상에는 각 종목의 일반적인 스포츠 환경에서나 특수한 환경 및 갑작스러운 환경 변화에도 운동기술을 정확하게 수행하기 위해 요구되는 능력을 높여준다. 현재의 지도자는 환경적인 요인을 관리해야 한다. 1.2. 트레이닝의 기본조건트레이닝이 갖춰야 하는 기본 조건에는 안전성, 효과성, 즐거운 운동 세 가지가 존재한다...

1. 생활스포츠 지도사 을지대학교 선택 이유 및 장점연수기관으로 을지대학교를 선택한 이유는 작년에 이곳에서 연수를 들었던 선배 연수생들의 후기가 매우 좋았기 때문이다. 특히 보디빌딩 종목을 취득한 연수생들의 만족도가 매우 높았다. 자칫 지루하고 도움이 되지 않는 연수로 연수비 20만 원이란 적지 않은 돈을 날리지 않을까 걱정하는 연수생들에게, 을지대학교는 우수한 교강사진의 실제적으로 도움이 되는 강의를 제공했다고 한다. 마침 거주 지역에서도 자차로 30분 정도 소요되었고, 주차는 1일 8,000원으로 할인해 준다고 공식 카페에 안내가 되었으므로, 이를 선택하지 않을 이유는 없었다. 하지만, 그만큼 을지대 연수를 신청하고자 하는 연수생이 많았고, 홈페이지를 통해 선착순으로 접수령을 넘는 것은 쉽지 않았다...

강은석 교수님 진행. 트레일 러닝 로그로 오프닝을 했다. 다양한 운동을 즐기는 분. 웨이트 트레이닝과 피트니스에 관심이 많은 사람들은 한 번씩 봤을 법한, 그리고 생체를 준비하면서 봤던 여러 유튜브 클립을 활용하여 수업이 진행됐다. 상세한 설명보다는 영상 활용이 많아서 다소 지루한 포인트가 존재했다. [Ice Breaking]과거 생활스포츠 지도사는 실기를 합격 후 연수를 받은 뒤 시험을 봐서 60점 이상을 취득해야 최종 합격하던 프로세스였으나, 2016부터 연수-실습으로 바뀌었다고 한다. [본 수업: 트레이닝 실무]1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 목적트레이닝의 목적은 운동 자극, 인체 적응, 인체 형태, 기능 향상이다. 이는 교재에 제공되어 있는 종합적 신체 기능 향상, 스포츠 종목과 관련된 수..