스포츠 정책/개발, 스포츠 프로그램 기획 및 평가, 국제스포츠 이벤트 기획 및 평가, 융합스포츠 전문 한국 외대 김남수 교수님 진행. 스포츠를 활용한 사회문제 해결에 초점이며, 축구를 중심으로 연구한다. 강의가 매우 전문적이고, 스포츠 전반에 대한 거시적인 시각을 배울 수 있었으며, 집중력도 높게 유지된 수업이었다. 실용적이기보다는 이론적인 수업이긴 하나, 이를 통해 실전에 대한 접근 방식은 스스로 정해볼 수 있지 않을까 싶다. 1. 스포츠 경영스포츠 경영은 스포츠 조직, 팀, 이벤트, 시설, 리그 및 관련 비즈니스의 계획, 조직, 지휘 및 통제를 포함하는 분야이다. 이는 스포츠 산업 내에서 효율적이고 효과적인 운영을 위해 다양한 경영 원칙과 전략을 적용하는 것을 목표로 한다. [chat GPT] 일반적..

스포츠 멘탈 연구소 장정윤 교수님 강의. 발화의 속도가 상당히 느리고 톤이 단조로우므로 매우 졸리지만, 내용은 알찼다. 스포츠 멘탈의 필요성과 중요성? 기술과 체력은 대동소이하다. 반전의 연속에서 집중력을 유지하고 능력을 최대한 발휘하기 위해서는 정신력이 중요하다. 스포츠 멘탈 지원- 운동선수 최상 수행: 종목별 운동선수가 최상수행을 할 수 있는 심리적 방안 모색- 운동선수 삶의 질과 행복함: 직업인으로서 행복한 운동선수 생활을 할 수 있는 이론 제시- 최상 수행을 위한 심리기법의 일상생활 사용: 일상생활에 유용하게 사용할 수 있는 심리적 기법 적용 1. 운동선수 최상수행 스포츠 멘탈 지원1.1. 심리기술 훈련(Psychological Skills Training, PST)시합 상황에서 최고의 경기력을..

스포츠 의학, 융합 전문, 이동근 바디 퍼포먼스 대표, 이동근 교수님 진행. 이론의 실제 진행 사례 설명. 실제 촬영 영상 등 활용. 1. 컨디셔닝의 이해1.1. 트레이닝과 컨디셔닝의 차이트레이닝은 계획적인 신체 강화훈련을 통해 체력과 기술을 비롯하여 모든 운동능력을 향상하는 과정이다. 반면, 컨디셔닝은 최고의 경기력을 위해 신체 및 마음의 상태를 최상으로 유지하고 관리하는 것이다. 대상자에 따라 여러 형태의 운동과 보조적 방법들이 통합적으로 적용된다. 전반적인 컨디셔닝의 최적화를 위해서는 다양한 형태의 방법이 통합되어야 한다. 1.2. 컨디셔닝 구성요소컨디셔닝의 구성요소는 파워(속도 및 시간 개념 포함), 균형/평형(불안정 상태에서 수행), 스트렝스(근력, 움직임, 수축속도, 근육군과 길이, 관절각, ..

안현균 교수님 진행. 다시 대학생이 되어 강의를 듣는 느낌이다. 매우 학자적이고 딱딱한 수업 내용이지만, 정확하고 실제적인 설명이기 때문에 집중도가 매우 높았다. 재미없지만 재미있는 강의를 들을 수 있었다. 앞으로 해당 직종에서 주도적인 역할을 수행하겠다는 목적을 갖고 있는 지도사에게는 매우 유용한 원론 및 이론이 될 수 있겠다. 안현균 교수님께 수업을 듣는 학생들이 부러웠다. Ice Breaking생활체육 관련 선진국 독일과 일본은 패전국. 사회 정서가 우울해짐에 따라 이를 극복하기 위해 생활체육에 대한 접근성을 용이하게 만들었다. 우리나라 노인의 신체활동량이나 생활체육이 부족한 이유는 금전적 이유. 따라서 지원이 많이 필요한 상황. 학교체육의 활성화를 통해 경험을 쌓고 생활체육 참여도를 높일 수 있다..

근골격계 및 장애인 전문, 상지대 체육학과 최윤진 교수님 진행. Ice Breaking의 중요성을 강조하는 Ice Breaking으로 강의 시작. 앞으로 이루어질 강의에 대한 궁금증과 강의자에 대한 흥미 유발 방법이 좋았던 강의. MBTI 유형 별 잘 어울리는 운동 종목 매칭까지 IB를 마치고 본 수업으로 들어갔다. 1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 정의운동 자극에 대한 인체의 적응을 이용하여 인체의 형태, 기능을 보다 높은 수준으로 발육 및 발달시키는 과정. 신경계 발달에는 4~8주, 트레이닝의 효과가 나타나는 데에는 12주가량 소요된다.1.2. 트레이닝의 목적종합적 신체 기능 향상, 종목과 관련된 수행능력의 향상, 기술 요소 향상1.3. 트레이닝의 기본 조건안전, 효과, 재미1.4. 운동처방 ..

축구 및 스키 전문 백선욱 교수님 강의. 십자인대 파열로 목발을 짚은 채 들어오셔서 집중도 높은 성량과 발음으로 실제 사례 중심 수업을 진행해 주셨다. 교재에서는 핵심만을 다루고, 관련된 필드 이야기에 많은 도움을 받을 수 있었다. 1. 안전사고 개념 및 개요1.1. 안전사고 정의안전의 의미는 위험과 대비되는 개념으로, 개인에게 손상을 끼치는 수용 불가능한 위험이 없는 상태를 말한다. 인간의 행동수정에 의해 야기된 조건 또는 상태를 뜻하고, 위험가능성을 낮출 수 있도록 물리적인 환경을 고안하여 사고를 감소시키는 것도 안전에 포함된다. 주어진 환경과 개인적인 요소들이 상호작용하는 과정에서 안전함의 정도가 결정된다는 것이 일반적인 안전에 대한 개념이다.안전사고란, 위험이 발생할 수 있는 장소에서 안전교육의 ..