생활스포츠지도사연수을지대(6)
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2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 5일차 첫 수업, 안전사고 예방
축구 및 스키 전문 백선욱 교수님 강의. 십자인대 파열로 목발을 짚은 채 들어오셔서 집중도 높은 성량과 발음으로 실제 사례 중심 수업을 진행해 주셨다. 교재에서는 핵심만을 다루고, 관련된 필드 이야기에 많은 도움을 받을 수 있었다. 1. 안전사고 개념 및 개요1.1. 안전사고 정의안전의 의미는 위험과 대비되는 개념으로, 개인에게 손상을 끼치는 수용 불가능한 위험이 없는 상태를 말한다. 인간의 행동수정에 의해 야기된 조건 또는 상태를 뜻하고, 위험가능성을 낮출 수 있도록 물리적인 환경을 고안하여 사고를 감소시키는 것도 안전에 포함된다. 주어진 환경과 개인적인 요소들이 상호작용하는 과정에서 안전함의 정도가 결정된다는 것이 일반적인 안전에 대한 개념이다.안전사고란, 위험이 발생할 수 있는 장소에서 안전교육의 ..
2024.08.19 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 세 번째 수업, 지도역량, 트레이닝/스포츠 상해
스포츠 의학 및 보디빌딩 전문 김영철 교수님 진행. 지난 수업과 같은 챕터이나 상세 내용은 조금 다르게 진행되었다. *체육의 실제 학습 시간'운동을 몇 시간 했느냐'보다 중요한 것은 운동시간에 학생이 집중하여 과제를 수행한 '실제 학습시간(ALT-PE)'이 얼마나 되는가가 중요하다.*생활스포츠 지도사학교, 직장, 지역사회 또는 체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있도록 국민체육진흥법에 따라 해당 자격을 취득한 사람을 말한다. 종목은 65개 존재한다. 1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 목적운동 자극에 대한 인체의 적응을 이용하여 인체의 형태, 기능을 좀 더 높은 수준으로 발육, 발달시키는 계획적 과정을 트레이닝이라 하고, 종합적인 신체의 기능을 향상시키는 것을 목적으로 한다. 스포츠 종목과 관련된 수행..
2024.08.18 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 두 번째 수업, 스포츠 심리
현장 경험 20년 이상의 김소정 교수님 진행. 어떠한 유형의 선생님이 좋았는가?에 대한 질문으로 시작. 답변에 대해 적어 보고 수업 끝에 확인해 보겠다. (내가 좋아한 선생님: 초등 때는 엄마와 가장 비슷한 감정을 유발한 분. 중학교 때는..?) 웨이트 PT를 사례로 들어 재미있는 설명으로 진행함. 1. 스포츠 운동과 동기유발1.1. 동기유발의 개념 설명(교재)1.2. 동기유발의 목표- 지도자의 역할: 자신의 전공이나 경험이 없는 치어리딩 팀에게 목표를 설정해주며 실력 향상을 이룩한 영화의 내용. 학생의 특성을 파악하고, 계속해서 목표를 설정함. 목표와 비젼을 이루기 위한 과정을 밟음. 교수능력과 더불어 동기 유발이 중요하다고 볼 수 있다. PT 등록자를 끝까지 데려가는 방법에 적용을 할 수 있겠다.1..
2024.08.17 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 3일차 첫 수업, 스포츠센터 운영 및 평가
매니지먼트 전공 대림대 이태경 교수. 강의와 현실의 접목이 뛰어난 강의. 1. 스포츠 시설1.1. 정의체육활동 주체인 인간이 그 활동을 하게 되는 객체 또는 터전으로서 운동 활동을 통해 건강과 즐거움을 추구하는 공간이다. 각종 스포츠 프로그램을 효율적으로 운영하기 위한 필수 요건이며, 구성원들로 하여금 스포츠를 생활 화하도록 하는 동기 유발의 기능을 담당한다. 1.1.1. 사회적인 면경기를 목적으로하는 시설뿐 아니라, 신체 휴식의 장소처럼 느낄 수 있는 기분과 즐길 수 있는 가능성이 있는 공간 1.1.2. 기능적인 면스포츠 활동을 위해 건설된 또는 정리된, 실내 및 실외의 장소 1.1.3. 경제적인 면신체활동을 가능하게 하는 넓은 의미의 생산적인 수단, 스포츠 산업 경제 시작점 1.1.4. 경영적인 면..
2024.08.14 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 2일차 네 번째 수업, 트레이닝론 및 트레이닝 실무
운동생리학 환경생리학 전문 함주호 교수님 진행. 지난 수업(강은석 교수)과 동일한 교재 부분이나 다른 접근으로 진행했다. 유쾌한 분위기를 조성하고, 대표 연수생 실습을 병행했다. 이후에는 교재에 맞추어 약간은 루즈하게 진행되었다. 1. 트레이닝의 기초1.1. 트레이닝의 목적트레이닝의 목적에는 종합적 신체 기능 향상, 스포츠 종목과 관련된 수행능력 향상, 기술 요소 향상이 있다. 특히, 기술 요소 향상에는 각 종목의 일반적인 스포츠 환경에서나 특수한 환경 및 갑작스러운 환경 변화에도 운동기술을 정확하게 수행하기 위해 요구되는 능력을 높여준다. 현재의 지도자는 환경적인 요인을 관리해야 한다. 1.2. 트레이닝의 기본조건트레이닝이 갖춰야 하는 기본 조건에는 안전성, 효과성, 즐거운 운동 세 가지가 존재한다...
2024.08.13 -
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 선택 이유와 장점, 스포츠지도사 OT 오리엔테이션, 연수 평가, 과제, 현장 실습, 스포츠지도사 생태 안내
1. 생활스포츠 지도사 을지대학교 선택 이유 및 장점연수기관으로 을지대학교를 선택한 이유는 작년에 이곳에서 연수를 들었던 선배 연수생들의 후기가 매우 좋았기 때문이다. 특히 보디빌딩 종목을 취득한 연수생들의 만족도가 매우 높았다. 자칫 지루하고 도움이 되지 않는 연수로 연수비 20만 원이란 적지 않은 돈을 날리지 않을까 걱정하는 연수생들에게, 을지대학교는 우수한 교강사진의 실제적으로 도움이 되는 강의를 제공했다고 한다. 마침 거주 지역에서도 자차로 30분 정도 소요되었고, 주차는 1일 8,000원으로 할인해 준다고 공식 카페에 안내가 되었으므로, 이를 선택하지 않을 이유는 없었다. 하지만, 그만큼 을지대 연수를 신청하고자 하는 연수생이 많았고, 홈페이지를 통해 선착순으로 접수령을 넘는 것은 쉽지 않았다...
2024.08.09