2024. 8. 19. 20:50ㆍ생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
축구 및 스키 전문 백선욱 교수님 강의. 십자인대 파열로 목발을 짚은 채 들어오셔서 집중도 높은 성량과 발음으로 실제 사례 중심 수업을 진행해 주셨다. 교재에서는 핵심만을 다루고, 관련된 필드 이야기에 많은 도움을 받을 수 있었다.
1. 안전사고 개념 및 개요
1.1. 안전사고 정의
안전의 의미는 위험과 대비되는 개념으로, 개인에게 손상을 끼치는 수용 불가능한 위험이 없는 상태를 말한다. 인간의 행동수정에 의해 야기된 조건 또는 상태를 뜻하고, 위험가능성을 낮출 수 있도록 물리적인 환경을 고안하여 사고를 감소시키는 것도 안전에 포함된다. 주어진 환경과 개인적인 요소들이 상호작용하는 과정에서 안전함의 정도가 결정된다는 것이 일반적인 안전에 대한 개념이다.
안전사고란, 위험이 발생할 수 있는 장소에서 안전교육의 미비, 안전수칙 위반, 부주의 등으로 발생하는, 사람 또는 피해를 주는 사고를 말한다.
1.2. 안전사고 대비
TIP) 회원의 안전을 최우선으로, 초보자의 경우 안전대비에 대한 내용을 강조해야 한다. 따라서 적절한 재질의 복장과 보호 장비 등을 착용할 수 있도록 안내해야 한다.
1.3. 안전사고 대응
안전사고 대응이란 어떤 일이나 사태에 맞추어 태도나 행동을 취하는 것을 뜻한다.
1.4. 안전사고 원인
안전사고 원인의 대부분은 사람에 의한 것으로 안전사고 당사자, 시설 및 장소 관리/책임자 등의 부주의, 대비 부족, 안전 의식 결여 등이 주원인이다. 재난 사고와 대비되는 안전사고는 인적 요인이 주를 이룬다.
2. 안전교육
2.1. 안전교육의 목적
안전교육의 목적은 안전사고의 예방이다. 단기적 예방은 환경적 요인을 개선하는 것으로, 법적인 조치난 제도적 규제를 만드는 것이다. 장기적 예방은 인간의 행동변화를 변화시키는 것으로, 사고가 일어날 수 있는 상황을 판단하여 미연에 사고를 방지하는 것이다.
2.2. 안전사고 대응 및 대책
스포츠 활동 과정에서 발생 가능한 안전관련 사고를 사전에 예방하거나 대처하는 행동이며, 이때 골든타임을 가장 중요하게 여겨야 한다.
2.3. 생활체육 참여율
TIP) 코로나 때 골프, 테니스에서 러닝으로 넘어가는 추세. 트렌드를 읽고 대처할 줄 알아야 한다. 수행자가 웨이트를 하는 궁극적 목적이 러닝인지, 테니스인지 등을 파악해야 적합한 운동을 지도할 수 있다. 이때 참고할 수 있는 지표가 생활체육 참여율이다. 해당 종목에서 자주 야기되는 부상을 파악하여 이를 대비하거나 재활 측면으로 접근하는 것이 좋겠다. 골프는 골프 엘보우와 비대칭, 서핑은 허리 유연성과 코어 등을 예로 들 수 있다.
2.4. 안전한 스포츠 활동을 위한 평생교육
스포츠 안전재단의 자료를 참고하여 진행할 수 있다. 준비운동, 보호장구 및 보호장비 착용, 적절한 환경에서 즐기기, 신체능력에 맞는 운동을 해야 한다.
3. 안전사고 관련 법칙
3.1. 하인리히 법칙
사고 피라미드(Accident Triangle) 모형에 따라 50,000여 건의 사고 통계 분석을 통해 한 번의 주된 재해 또는 중대 사고(사망 또는 중상)가 있기까지는 29회의 경미한 재해 및 작은 사고들(경상)이 있었고, 그 이전에는 300여 회의 사고 징후(부상이 없는 사고)가 있었다는 의미를 갖는 개념이다. 즉, 1:29:300의 비율을 갖는다. 대형 사고가 터지기 전에는 항상 Signal이 존재하므로, 사소한 일에 좀 더 관심을 기울이면 대형사고를 사전에 방지할 수 있다. 이를 피트니스 센터에 대입하면, 원판만 잘 정리해도 사고를 미연에 방지할 수 있겠다. 역하인리히 법칙이란, 사소한 것들의 위력과 디테일의 힘을 강조하는 법칙이다. 큰 성공은 작고 사소하며 꼼꼼한 관찰에서 이루어진다고 볼 수 있다. 그 사례로 라이트 형제의 비행기나 상어의 비늘에서 발전한 전신 수영복 등이 있다.
3.2. 사고의 발생이론
3.2.1. 깨진 유리창 이론
유리창이 깨진 차를 길거리에 그대로 방치하면 사회의 법과 질서가 지켜지지 않는다는 것으로 인식되어 더 큰 범죄로 이어질 가능성이 높다는 이론이다. 결함 발생이 결함 방치, 결함으로 인한 위험 집중, 대형 사고 또는 피해 발생으로 이어진다.
3.2.2. 스위스 치즈 모델
사고 발생 원인을 인간의 실수에서 찾는 관점으로 인간의 실수를 막기 위한 안전장치, 방비 시스템 구축 등의 측면까지 범위를 확대하면서 안전 확보를 위한 노력을 전개하는 것이다. 하나의 사건이나 사고, 재난은 한두 가지의 위험 요소로 발생하는 것이 아니라, 여러 위험요소가 동시에 존재해야 한다는 것이 핵심 내용이다. 구멍이 뚫린 치즈가 겹쳐져 있고, 그 구멍을 뚫고 사람과 자산에 대한 잠재적 재해가 일어난다.
4. 사고의 역기능
사고의 경제적 손실을 말한다. 사고비용이란 사회적 경제적 비용을 일컫는다. 물리적 비용은 비교적 쉽게 계산이 가능하지만 정신적 비용은 숫자로 계산하기 어렵고, 정신적 비용이 더 크다. 스포츠 기관 운영자나 수행자는 보험을 반드시 가입하는 것이 좋겠다.
사고 사례에 대한 영상으로 경각심을 일으키며 강의가 끝났다.
'생활스포츠지도사 2급 보디빌딩' 카테고리의 다른 글
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 5일차 세 번째 수업, 생활체육 프로그램 개발 및 운영 (1) | 2024.08.21 |
---|---|
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 5일차 두 번째 수업, 트레이닝론 (0) | 2024.08.20 |
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 세 번째 수업, 지도역량, 트레이닝/스포츠 상해 (0) | 2024.08.18 |
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 두 번째 수업, 스포츠 심리 (0) | 2024.08.17 |
2024 생활스포츠 지도사 연수 을지대 성남 캠퍼스 4일차 첫 수업, 스포츠 행정 실무 (0) | 2024.08.16 |