생활스포츠 지도사 보디빌딩 심화학습 02. 보디빌딩의 아버지, 유진 샌도우

보디빌딩의 아버지 프레드리히 빌헬름 뮐러

 

보디빌딩이라는 장르를 개척한 시조는 유진 샌도우이고, 현대 보디빌딩의 아버지로 불리고 있다. 최초의 보디빌딩 대회를 만들어 보디빌딩의 대중화를 이끈 장본인이다. 미스터 올림피아의 트로피가 바로 유진 샌도우를 모델로 만들어진 것이다.

 

1. 병역 기피자에서 인기 서커스 단원으로

유진 샌도우는 현재는 러시아인 프로이센 왕국에서 태어난 독일계 영국인이다. 실명은 Friedrich Whilhelm Muller(프레드리히 빌헬름 뮐러)인데, 병역을 피하기 위해 영국으로 건너간 그는 Eugen Sandow(오이겐 산도프)라는 이름을 사용했고, 이를 영어식으로 발음하면 유진 샌도우가 된다. 그의 남자답지 못한 모습은 병역기피뿐만 아니라 얼굴에서도 보이는데, 젊었을 때의 그는 꽤나 소녀미가 있는 꽃미남 같은 모습을 보여준다. 잘생쁨과 탄탄하다 못해 조각 같은 그의 인기가 어느정도였을지는 충분히 짐작되고도 남는다. 출중한 외모만이 전부는 아니었는데, 그는 스물한 살에 런던 스트롱맨 대회와 레슬링 대회에서 각각 우승을 차지할 정도로 힘이 좋았다. 유전적인 영향도 있었다고 하는데, 아마도 근수저 집안에서 태어나 노력까지 곁들여 완벽한 신체 조건을 갖추게 된 것이라 여겨진다.

 

유진 샌도우의 원래 직업은 서커스 단원이었고, 그는 역기와 같은 무거운 무게 - 심지어 말까지 - 들어 올리는 묘기와 쇠사슬을 끊고 고대 석상에서 볼 수 있는 근육을 드러내는 포즈를 취했다. 그런데, 대중들은 그의 리프팅 능력이 아니라 그의 몸에 환호했고, 나중에는 남녀불문 그의 근육을 만져보고 싶어 하는 사람들에게 돈을 받고 터치를 허용하기도 했다.

 

2. 본격적인 보디빌더 및 보디빌딩 학자로

신체 단련에 진심이었던 유진 샌도우는 신체의 발전을 위한 학자로서 활동하며, 고대 그리스와 그리스의 체조장을 연구하며 운동법을 발전시켰다. 고대 그리스의 영향을 받아 그는 주로 로만 샌들과 무화과 나뭇닢을 활용한 의상을 입고 그리스 석상의 포즈를 취하며 카메라 앞에 섰다. 그러한 석상의 비율을 측정하고 석상이 갖고 있는 비율을 실제 사람들도 가질 수 있다고 믿었고, 그 비율을 이상적이고 완벽한 신체라고 생각했다. 이를 목표로 그는 신체의 발전을 위해 웨이트, 스프링 그립, 고무줄 등을 활용한 다양한 운동 기구를 만들기 시작했고, 다양한 보디빌딩 관련 연구를 지속적으로 실시하여 기록으로 남겼다.

 

3. 유진 샌도우의 운동 능력과 영향력

유진 샌도우의 근육이 뛰어난 것은 유전과 노력의 결과물인데, 놀라운 점은 당시 단백질과 근합성 사이의 상관관계에 대한 이론 및 지식이 전무한 상태였고, 당연히 약물의 활용도 근본적으로 불가능한 시대였다. 약물 자체가 존재하지 않았고, 있다 하더라도 근합성을 위해 활용될 근거가 없었기 때문이다. 아무런 약물의 도움 없이도 그의 이두는 50cm에 육박했고, 허벅지는 오늘날의 보디빌더에 비해 떨어지지 않았으며, six pack을 넘어선 eight pack을 보여주었다. 더불어 그가 보여준 근육의 데피니션까지도 그 선명도가 대단했다고 한다. 참고로 그의 키는 175cm에 몸무게는 81kg 정도였기 때문에, 보디빌더로서 체구가 큰 편은 아니었다. 체구가 크지 않은 덕분인지, 엄청난 유연성을 갖고 있었던 그는 훈련 루틴에 공중 뒤돌기 제비 뛰기를 포함했는데, 그의 목표는 정적인 근육의 크기가 아닌 실용적 힘을 기르는 것이었기 때문이다. 이에 가장 큰 영향을 받은 사람이 바로 '브루스 리'다. 브루스 리는 유진 샌도우를 신봉하여 그의 책을 모두 수집했고 그를 따라 훈련하여 근육을 만들었다고 한다. 브루스 리뿐만 아니라, 유진 샌도우의 영향력은 당대 유명 인사에게도 전해졌고, '율리시스'로 유명한 작가인 제임스 조이스(James Joyce), 노벨 문학상 수상자 윌리엄 버틀러 예이츠(William Butler Yeats)를 포함하여 당시 저명한 음악가와 화가들이 유진 샌도우의 훈련법을 따랐다. 

 

4. 사업가로서의 성공과 그 배경

19세기 말, 그는 Institutes of Physical Culture를 설립하고, 식사, 훈련 및 웨이트 트레이닝을 가르쳤는데, 그의 신체 자체가 교과서이자 모델이었으므로 많은 남성들에게 인기를 얻었다. Physical Culture라는 이름의 잡지도 출판하는 등 사업적으로 크게 성공하기 시작했다. 당시 영국에서는 그의 '근육질의 기독교인'이라는 이미지가 큰 유행을 타고 있었다. 19세기말은 산업화 혁명 이후로 가족들을 부양하고 전쟁에 대비하기 위한 남성의 역할이 부각되었는데, 이러한 역할에 동기를 주기 위한 일환으로 '이상적 남성'의 이미지를 활용하였고, 유진 샌도우는 이러한 이미지를 나타내는 매우 좋은 사례였기 때문에 더욱더 사업이 발전하기 시작했다. 유전, 노력, 시대적 흐름이 모두 그의 성공을 도왔다. 사업과 더불어 여러 권의 책을 출판하였는데, 그중 한 권의 책에서 오늘날 우리가 사용하는 '보디 빌딩'이라는 어휘가 처음 등장했다. 즉, 보디빌딩의 역사는 아주 오래전 고대 그리스로 거슬러 올라갈 수도 있지만, 실제적으로 그 어휘와 내포된 뜻으로 활용되기 시작한 것은 유진 샌도우에 의한 것이었다. 유진 샌도우가 보디빌딩의 역사이고, 보디빌딩의 역사는 곧 유진 샌도우이다.

 

5. 최초의 보디빌딩 대회 개최

그가 이룩한 보디빌딩 장르의 완성은 최초의 보디빌딩 (포징) 대회로 이루어졌다고 할 수 있다. 유진 샌도우의 주최로 1901년에 최초의 보디빌딩 대회가 개최되었는데, 이 대회가 체육계에서 의미를 갖는 것은 신체의 기능적 측면이 아닌 미학적인 부분을 평가하는 스포츠 경연이 등장했다는 것이다. 이 대회가 어떤 부분을 목표로 심사하는지는 세 명 심사위원의 직업에서 고스란히 드러난다. 이 대회의 심사위원은 총 세 명으로, 한 명은 유진 샌도우, 다른 한 명은 '셜록홈즈'의 작가 아서 코난도일(Arthur Conan Doyle), 마지막 한 명은 당시의 조각가였다. 운동인, 작가, 조각가가 만났으니, 그들이 운동으로 이룩한 미학적 이미지를 평가했다는 사실은 자명한 것이다.

 

6. 안타까운 사망과 아내의 분노

유진 샌도우는 58세의 나이로 안타깝게 단명했다. 교통사고 후유증이라는 설도, 성병으로 인한 부작용이라는 설도 있는데, 최종적인 사인은 뇌출혈이다. 그는 많은 운동 철학과 관찰 내용을 기록했으나, 불륜에 대한 배신감을 느낀 와이프는 그의 작업물의 상당 부분을 태워버렸다. 천재단명, 영웅호색과 같은 말이 떠오르는 유진 샌도우의 일대기였다.

 

 

출처) Eugen Sandow's body was all his own work, Robert Drane, Inside Sport, Sep 15 2015.

 

 

다음 포스팅에서는 일반적인 의미의 보디빌딩 역사에 대해 다룰 예정이다.

 

 

끝.