※ 2024년 체육지도자 구술에서는 포징 지도방법과 운동 지도방법이 모두 출제되었다. 기출문제 공유 단톡방의 정보에만 의존하는 것은 주의해야 한다. 이번 실기 구술 문제는 매우 다양한 문제은행 유형이 준비되었고, 먼저 시험을 치른 사람과 동일한 문제 유형을 선택한 수험자는 극히 드물었다. 단, 앞선 수험자를 통해서 출제의 흐름과 난이도를 파악할 수는 있었다. 스포츠지도사 구술실기에 대비하고 시험 날짜를 선택하는 팁은 추후 포스팅에 정리할 예정이다. [2024 기출 붉은색]M. 웨이트 트레이닝 지도 방법1. 규정 포즈, 포징 기본자세(포징 티칭은 구술에서, 포징 수행은 실기에서 실시) - 기본자세 중 포징에 해당하는 부분은 대한보디빌딩 협회 홈페이지 종목소개의  규정 포즈를 기준으로 공부한다. 하지만 홈페..

1. 생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 실기 구술 영역, 합격 점수  생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 실기와 구술 평가는 말 그대로 실기영역과 구술영역으로 나뉜다. 두 영역 모두 70점 이상을 획득해야 합격이다. 2. 실기영역 100점  실기영역은 실제로 실시하는 운동수행이 80점, 포징이 20점이다.  운동 수행은 가슴, 등, 어깨, 팔, 하체, 복근, 전신 운동 수행을 평가하고 덤벨, 바벨, 벤치, 매트를 활용한 운동을 실시한다. 즉, 머신운동은 제외된다. 각 운동 자세를 정확하게 수행해야 하는데, 특히 발의 너비나 각도, 그립의 종류, 팔꿈치 각도 및 시선 처리 등에 주의해야 한다. 상세한 내용은 종목별 시행 공고문을 참고해야 하고, 매년 조금씩 바뀌기 때문에 가장 최신의 자료를 내려받아 연습해야 한..