생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 구술 실기 00. 과목, 점수 배정, 합격 기준
1. 생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 실기 구술 영역, 합격 점수 생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 실기와 구술 평가는 말 그대로 실기영역과 구술영역으로 나뉜다. 두 영역 모두 70점 이상을 획득해야 합격이다. 2. 실기영역 100점 실기영역은 실제로 실시하는 운동수행이 80점, 포징이 20점이다. 운동 수행은 가슴, 등, 어깨, 팔, 하체, 복근, 전신 운동 수행을 평가하고 덤벨, 바벨, 벤치, 매트를 활용한 운동을 실시한다. 즉, 머신운동은 제외된다. 각 운동 자세를 정확하게 수행해야 하는데, 특히 발의 너비나 각도, 그립의 종류, 팔꿈치 각도 및 시선 처리 등에 주의해야 한다. 상세한 내용은 종목별 시행 공고문을 참고해야 하고, 매년 조금씩 바뀌기 때문에 가장 최신의 자료를 내려받아 연습해야 한..
2024.06.19