자전거 사이클 라이딩 부상 및 안장통의 원인과 대책
자전거를 타다 보면 다양한 위험 요소가 존재하는 것을 직감 또는 경험할 수 있다. 사이클 부상의 대표적인 사례 및 원인과 발생을 미연에 방지할 수 있는 방법을 알아보도록 한다. 1. 각막 손상 모래 또는 벌레가 안구에 유입되어 각막의 손상을 유발할 수 있다. 눈에 벌레 또는 앞에서 라이딩하는 사이클리스트의 뒷바퀴에서 튕겨져 나오는 모래가 각막에 들어오는 경우 눈을 비비지 말고 잠시 멈추어 깨끗한 물이나 식염수로 눈을 씻어 내는 것이 좋다, 손으로 눈을 비빈다든지 직접적인 안구의 접촉은 지양해야 한다. 만약 손상이 이미 진행된 경우에는 콘택트렌즈의 사용을 하지 않고 안과 진료를 받고 의사의 처방에 따라야 한다. 눈의 부상이 심한 경우 항생제 등의 처방이 있을 수 있고, 경미한 경우에는 세정 후 안대를 ..
2024.08.31